Når teknikken overtager livet

Når teknikken overtager livet – og du mister det

Teknikken overtager livet for mange af os – vi opdager det ikke helt så meget, som det faktisk er tilfældet.

Lige pludselig styrer teknikken os i stedet for omvendt. Har du prøvet at tage tid på hvor meget du bruger din i-pad eller mobil online? hvor meget kortere din dag bliver til andet?

Jeg er tilstede – bag en skærm

Nogle gange ender det med at vi slet ikke er nærværende med de mennesker, vi faktisk sidder fysisk sammen med. Det kunne jo være der lige var noget på Twitter, Instagram eller Facebook, vi ikke må gå glip af. Måske vi hurtigere bliver udtålmodige og lettere kommer til at kede os i dag, fordi vi er vant til hele tiden at surfe og finde de vi gider…..?

Når vi er sammen med mennesker – kan det ind imellem være lidt kedeligt det vi taler om – og så kan man jo lige surfe lidt på mobilen!

Koncerten jeg aldrig så helt

Har du set koncerter – den helt fede musikalske oplevelse i nuet. Du ser en regn af mobiler der filmer koncerten og foreviger det man ikke er tilstede i. Så har man det på mobilen, med elendig lyd, men det er jo ikke rigtigt oplevet før det er filmet. Så var jeg der overhovedet, hvis det ikke kommer på Facebook senere eller andre sociale medier?

Jeg tænker om man ikke bliver træt i armene, når armen hele tiden er oppe for at filme – det du ikke kan se fra din egen højde. Men hvor meget oplevede du da, mens du var der – lige midt i livets oplevelser?

Så er du afhængig af at være online 24/7?

Bliver vi mindre nærværende i livet nu og her? Prøv en dag uden teknik – kan du det? og hvad sker der?

God fornøjelse.

Sponsorer; Racetravel.dk, Formel 1 rejser. og FJ-EL, Elektriker Hillerød. Lekon, ISO9001KLS system

Smid dine forsvarsmure

Smid dine forsvarsmure – slip din afstand til andre – og dig selv

Smid dine forsvarsmure og bliv en gladere udgave af dig selv – en påstand, jeg selv mener holder stik.

Måske holder du afstand til andre mennesker og gemmer dig inde bag en facade, der ikke stemmer overens med dit sande indre.

Måske isolerer det dig mere, end godt er. Det viser sig nemlig, at glæden er lige der, hvor dine mure falder, og du bare kan være dig.

Mange af os går rundt og passer på vores egen sårbarhed, usikkerhed, mindreværd, hjerte eller andet – og derfor ender det med, at masken og facaden bliver en tyk en mur i hverdagen, så det ikke tillader noget at komme hverken ind til dig – eller ud fra dig, hvilket er anstrengende for både krop, sind og din psykiske balance.

Vi bærer alle en facade – og i nogle tilfælde er det fint ikke at være en åben bog, naturligvis. Vi behøver ikke at vise alt til alle. Sund fornuft er godt i den retning – sammen med situationsfornemmelse.

Men bliver muren for tyk og facaden for langt fra dit sande jeg – bliver din hverdag anstrengende, energikrævende og helt igennem udmattende – og dit liv langt mere ensomt, inde bagved.

5 tip til at smide dine forsvarsmure

  1. Vær opmærksom på hvad du siger, og om det stemmer overens med din sandhed (sig ikke bare ting, du tænker andre gerne vil høre)
  2. Dit ego vil altid gøre dig (eller andre) mindre. Vær OBS på, at dit ego fortæller dig, at du ikke er ligeså god som andre, og du måske behøver at udgive dig for mere eller andet – end du er. Lyt ikke til dit ego – du er god nok.
  3. Ofte trives vi bedst med at være sammen med mennesker, der bare er dem selv. Hvorfor? – fordi de får dig til at slappe af, så du også kan være dig selv. Lær af dem – se deres umiddelbare fred.
  4. Tag komplimenter ind i hjertet– ofte tager vi slet ikke komplimenter ind bag vores mur af forsvar. Tag det ind og nyd et kompliment helt ind i hjertet. Omvendt hvis du får kritik, så se om du kan lære noget af det – og børst det af dine skuldre, hvis det ikke er berettiget.
  5. Giv komplimenter til andre, når du føler det. I stedet for at holde kærlighed eller beundring tilbage – så del komplimenter ud til andre, når du tænker noget positivt. Dermed smuldrer dine forsvarsmure – og måske også andres, når du deler fra hjertet og åbner op.

Vær dig selv – du er langt smukkere, når du bare er dig – mere end du selv aner.

Sponsorer; fodboldrejser med fodboldbilletter til Real Madrid. i-Strategi, WordPress hjemmesider Holbæk, Roskilde. Elmely Kro, Julefrokost Holbæk

Smid dine forsvarsmure nu – bloggen, Altomlivet.dk

Selvironi og humor er en mangelvare

Selvironi – træk humoren ind og styrk dit selvværd

Mangler vi selvironi? Og hvad sker der, når den mangler i vores liv?

Har du også oplevet tendensen til, at man kan blive en snert selvhøjtidelig?

Det har jeg…..

Ind imellem glemmer jeg at slippe alvoren omkring min person – og at krydre mit liv med selvironiens befriende humor.

Det sker, når jeg frygter at nogen opdager, hvor mange (såkaldte) fejl, jeg besidder. Jeg frygter; at blive set skævt til, ikke at være god nok, at lave fejl på mit job, eller på en eller anden måde ikke passe ind sammen med andre. Eller blive anerkendt – fordi jeg ikke anerkender mig selv, medmindre jeg opfører mig fejlfrit (Hvilket jo objektivt set er en umulig illusion at forfølge)

Ved du, hvad der også sker?

Jeg bliver også mere streng overfor andre, der laver fejl – mest sker det omkring de nærmest, dem som ser alle mine fejl og mangle. Jeg bliver mere skrap – i hvert fald på indersiden. Det klæder mig ikke, overhovedet.

Der kommer alvoren ind – og jeg glemmer fuldstændig, at jeg, som et menneske med fejl og mangler, stadig godt kan være elskelig.

Elskelig som alle andre omkring mig.

Som naboen, kollegaen, chefen, mine børn, veninderne, mændene…alle os med både skønne og mindre skønne sider, svagheder og styrker, fejl og korrekthed.

Alt har sin modsætning i os mennesker.

Vi er det hele.

Jeg tænker, at du og jeg er helt ok, og derfor kan vi sammen grine af vores såkaldte uperfekthed.

Fordi – vi er ikke alene.

Det er vi sammen om, og måske netop, det knytter os sammen (hvis vi vælger de briller)…at alle er i samme båd, som uperfekte individer, der ville ønske, de var perfekte!

Så måske netop derfor er vi perfekte – i det uperfekte?

Fejl er noget, vi er fælles om. Det burde forene os, og vi burde sige til den kollega, der har lavet en fejl, “Ej, fik du lavet en fejl. Det kender jeg bare så godt, for det gør jeg ofte…det er du sku ikke alene om”, og så kan vi grine sammen af vores tossede fejltrin – med en anerkendelse af det uperfekte, som vi i hvert fald har til fælles.

Finder du en fejl på siden her af bloggeren, så grin af det….grin med hende, fordi du selv kender det der med at taste forkert i farten eller bare ikke lige husker den korrekte stavemåde. Er noget skrevet dumt, så grin af det. Grin sammen med mig.

Det uperfekte har vi til fælles

At grine sammen – skaber et fælles bånd

At føler empati overfor hinanden – knytter os sammen (i stedet for at skabe afstand i sin egen “perfektehed”

Ja, opdagede du det?

Tossen skrev forkert. Det hedder s** da ikke perfektehed, men perfekthed.

Punktum.

Fodboldrejser til Manchester United OG Fodboldrejser til Liverpool samt fodboldbilletter til Liverpool

Selvironi,  humor og uperfekthed – længe leve….Hurraaaaaaa….

 

 

Mænds rettigheder

Mænds rettigheder på hjemmefronten

Hvor mange rettigheder har din mand på hjemmebane? Giver du ham plads og ret til at vælge farver, møbler eller bilens farve? Børnenes tøj? eller hans eget tøj?

Eller har du overtaget magten på hjemmefronten – helt og aldeles. Så er du ikke den eneste kvinde i dette land.

I denne tid tales der meget om kvinders rettigheder på verdensplan, hvilket er rigtig vigtigt og yderst tiltrængt i nogle områder af kloden – og mangel på rettigheder har meget alvorlige konsekvenser, som syreskader, overgreb og anden voldelig adfærd overfor kvinder, som er helt ufatteligt og grusomt. Dette er naturligvis ikke på ingen måder sammenligneligt med vores lettere “kastrering” af mænd herhjemme.

Men lad os alligevel se på, hvordan står det til på din matrikel eller bare tendens her i vores danske land. Er du i gang med at afmand-isere din kære mand derhjemme, så er der desværre chance for at du på et tidspunkt fuldstændig mister gnisten overfor ham. Så se lige et par tip her til hvordan du bliver på din egen banehalvdel, og giver ham noget af magten tilbage, så jeres kærlighed kan blomstre igen.

5 veje til at give din mand (noget af) magten tilbage i hjemmet – og kærligheden liv igen

  1.  Slip din trang til at bestemme hvordan han skal gå klædt, når I skal ud. Hvis han er så vant til at spørge dig, så nægt at udtale dig – hold lynlåsen for munden en gang for alle.
  2.  Stop med at kritisere ham – eller brokke dig over ham. Hold dit fokus på ros og fortæl ham hvor stolt du er over ham og hvor god han er til dette og hint.
  3. Lad ham vælge nogle møbler også , så det ikke ender med at han føler sig som en fremmed i sit eget hjem. Symbolsk giver du ham ikke plads, hvis du har skabt et 100 procent feminint hjem. Han vil ikke elske at opholde sig der. Punktum. Vil du se ham mere – så lad ham føle sig hjemme.
  4. Bed ham om hjælp til ting, som har maskulin karakter og komplimenter hans evner. Det er så enkelt – han føler sig anerkendt og faktisk elsket og stiger i sin manddom.
  5. Find det smukke i ham, hans personlighed, hans væremåde og hold dit fokus her. Det er lidt magtmisbrug, men det giver noget godt til jer begge. For han vil vise dig mere af det du forventer af ham. Udvis taknemmelighed og jeg garanterer dig, at du over tid vil få mere at være taknemmelig for.

Der er vel en grund til at B.S. Christiansen prøver at hjælpe mænd tilbage til mænd i deres bedste udgave. Men måske det ikke står så slemt til hos dig.

Hvorfor er det så vigtigt, at du giver ham plads til at bestemme, og du slipper din kontrol? Du får så meget igen, når du slipper ham fri og vent bare…du kan bliver overrasket over, hvor meget han blomstrer og vokser i sin maskulinitet. Det kan kun blive til din egen fordel – for du vil gerne have en mand – for ellers havde du nok valgt en kvinde, ik’!?

Du tror, du vil bestemme det meste, men når du ikke bestemmer alt hjemme, vil du selv blive mere afslappet, få mere overskud og du vil opdage sider af din mand, du ikke vidste han besad. Du vil kunne gå på opdagelse i dig selv, fordi du får mindre travlt med at styre alt og han vil blive så meget mere dejlig at være sammen med.

Sponsorer; Fj-EL, Elektriker Hillerød, PrintAlt, Kopimaskiner. Kenjan, Hundeseler.

Mænds rettigheder på hjemmefronten – giv ham dem tilbage, det betaler sig!

 

 

 

Parforhold – skal vi blive gamle sammen?

Parforhold – skal vi blive gamle sammen eller hver for sig….

Vil du gerne finde din livspartner at blive gammel sammen med – eller er

skal-vi-blive-gamle-sammen
Skal vi blive gamle sammen. Eller fortæller antallet af skilsmisser – at vi er noget et nyt sted i tiden?

det en levn fra vores fortids-tanker om parforholdet? Vi ved jo at omkring 46 procent af alle indgåede ægteskaber – ender i en skilsmisse. Men hvad så med at blive gamle sammen? Er det muligt?

Jeg aner det ærlig talt ikke. Og er lykken at finde sin livspartner? eller kan man være lige så lykkelig uden?

Eller skal vi bare modelere vores tanker omkring, hvordan samlivet skal være, da vores gamle traditionelle kasser falder fra hinanden – statistisk set…

Så kunne man tænke sig, at vi måske skal glemme, det vi har gjort langt tilbage i historien. Det der engang i en kirke (virkelig) betød; til døden os skiller – er i dag blot en frase.

Før blev kvinden uanset om din mand slog dig til blods, eller på anden måde ikke behandlede sin kvinde med respekt. Hun stod til rådighed – så hvad var problemet..rettigheder…Nej, det var en kvinde ikke i besiddelse af.

Så i dag er der ligeberettigelse – stort set. Kvinden er blevet fuldstændig uafhængig af manden; hans status, hans penge, hans forsørgelse og beskyttelse. Vi kvinder er frie til at skabe den tilværelse, vi ønsker – og det samme for manden, naturligvis.

Ja, og han behøver ikke leve med en vrissen kvinde, der ikke løfter sin dyne for ham eller taler respektløst til ham. En mand behøver ikke finde sig i en kvinde, der konstant finder fejl og mangler ved ham...i hvert fald ikke, hvis han ikke ønsker det.

Så vi kan frit vælge. Til og fra. Med eller uden ring på fingeren, med eller uden troskab (det sidste kunne man nu også i gamle dage) under samme tag eller hver for sig. Vi er blevet uafhængige og kan hurtigt finde os en ny partner via alle de datingsites, der reklamerer alle vegne.

Alt står åbent – med de gode og dårlige ting, det følger med sig. Vores frihed til at vælge og fravælge.

Hvad skal så holde os sammen som par i dag?

parforhold-og-nye-horisonter
Parforhold mod nye horisonter

Kærligheden…..

Den er skrøbelig…og kan ændres sig. “Jeg elsker dig i dag, men jeg kan ikke sige – om jeg stadig gør det i morgen”. Det er de odds ægteskabet har i dag, måske!

Måske vil ægteskaber om 100 år være historie – og par finder kun sammen i den periode, der føles rigtigt i hjertet? Ægteskaber vil være noget vi griner af – og hygger os over, hvor naivt det var at tænke…Til døden os skiller. Når det kun ville være noget man kunne mærke i hjertet for hvert nu der kommer!

Måske bliver vores fokus på sjælsudvikling vigtigere – end at følges med et bestemt menneske. Det er der nogle, der forudsiger. Hvem ved.

Fakta er – at det at blive gamle sammen, er noget vi stadig søger – og samtidig ofte ikke formår at leve op til. Så måske er der ikke noget galt med alle disse skilsmisser – eller os som mennesker. Måske er det slet ikke nogen fiasko, men blot en ny tid – en ny måde at leve i kærlighed på. Kærlighed hvor friheden til at være tro i sit indre – vil vægte højere end at forudsige de næste 40 år overfor en partner i en kirke – på en solskinsdag.

Sponsorer; Holbæk Fjord Camping, Camping Sjælland – camping Vestsjælland.  Aktiv Finans, Økonomisk rådgivning. Eventcom, Rejsearrangør for virksomheder

Skal vi blive gamle sammen?

 

 

 

 

 

Stress af i naturen

Stress af i naturen – og lad den balancere dit sind

stress-af-i-naturen
Stress af i naturen – den kan støtte din indre balance og harmoni. Skoven og havets helbredende effekt.

Stress af i din hverdag og brug den natur der omgiver dig…Bor du i byen, så benyt de mange grønne områder, vi er så heldige at have i København og i andre byer. Kom ud – tag lyset ind, duften af natur, mærk vinden i håret, kulde og varme mod din hud. Det er sundt for dit sind, fysik og din generelle balance.

Naturen er balancerende på din krop og dit system. Alt det pling, bip, dut, bang og andet larm, der dagligt følger din hverdag, giver mindre stress, hvis du balancerer din krop med den gratis og ægte natur….Ja, den lever stadig udenfor din computer, tablet eller mobil. Hvis du skulle have glemt det bag skærmen.

Jeg ser naturen som en sand helbreder, vi burde ære meget højt.

Havets effekt på din psyke

Havet (vandets element) virker ofte helbredende på dine følelser og kan balancere dem og dit sind, hvis du går ofte ved havet. Hvis du har en følelsesmæssig krise er det enormt helbredende jævnligt at færdes her. Lyt til havet skvulpen, mærk vinden, lyt til bølgerne, tag den blå farve ind i din krop.

Den blå farve har en generelt beroligende effekt og farven stimulerer balance i følelser, styrker spiritualitet, fred, kreativitet, styrke, visdom og tillid. Den blå farve er kendt for at berolige ens psyke. Derudover vil der ofte være sand eller sten på standen, som tilhører metal-elementet, hvilket styrker din planlægning, dit overblik, struktur, klarhed og tanker.

Skovens effekt på din psyke

Skoven giver en ro i dit indre, får tanker hen på alfer, trolde og dyr der gemmer sig og lever et roligt liv dybt i skovens stille ro. Der er her roen lægger sig hen over dig og fylder dig med fred.

Den grønne farve stimulerer dit hjerte og elementet træ styrker vækst, nye begyndelser, håb, indre spiren, nye idéer, fremskridt. Farven virker beroligende i dit system og helbreder dig, blot på en anden måde end havet. Begge elementer er helbredende. Derudover har skoven den brune nuancer i form af mange træstammer, så her vil elementet jord også indgå. Jordeelementet vil hjælpe dig med stabilitet, grounding, medfølelse, styrke der kommer fra din grounding. Om efteråret træder jordelementet meget ind og vil dominere skoven. Dvs. at gå i en skov styrker din både grounding sammen og din vækst.

Sponsorer;  Legepladser. i-Strategi, Online markedsføring Holbæk. Elmely Kro, Mad ud af huset Holbæk.

Stress af i naturen – lade naturen helbrede dig – mindre stress

 

Din tilstand spejles

Dit indre spejles i det ydre – hey er du crazy?

Din indre tilstand/humør spejler sig i den ydre verden – det er noget af en påstand, ik?! Lad os lige kikke det lidt efter….holder det? Jeg har ikke forskning med til påstanden hele vejen…meeen alligevel. Se nu her…..

Senarie 1:
Du står ud af sengen, din krop er lidt tung, Du kommer for sent til bussen og da du møder på arbejder, er der straks en kollega som vrisser af dig, du bliver irriteret, synes alle er lidt latterlige i dag, virkelig! Du opdager, at du tænker en masse negative tanker – eller også (mest sandsynligt) opdager du det slet ikke, for du har nemlig alt for travlt med at kikke udad, derude hvor det hele enten er godt eller skidt. Derude hvor folk er mega nederen. Tingene kører bare ikke, vel? og du er offeret, der må leve med de andre dumme mennesker – eller i hvert fald de irriterende af slangsen.

Senarie 2
En anden dag i dit liv. Du er nyforelsket og wow – det er sku’ gengældt. Skyen er højt oppe, og du flyder med ovenpå den, den er lyserød som candy floss – og alt føles fjerlet, ligesom du er om hjertet …sammen med din følelse af at være uovervindelig. Alle mennesker omkring dig er bare så imødekommende, og du synes alt er himmelsk…mennesker, dit liv, du smiler og solen skinner ud fra dig – og sender masser af positiv energi tilbage….wow en tilstand. Den samme arbejdsplads – de samme mennesker…men HELT anderledes. Verden er på denne dag bare en fantastisk sted at være …..

Så måske du har prøvet dette også, som jeg. Den ene dag er alt mega nederen for den næste at det hele er fantastisk?

Men hvorfor sker det og hvordan?

Hvad sker der med hjernen, når du er forelsket? Der foregår nogle processer, som hvis du er høj på kokain? processerne ser ud på samme måde. Når du er forelsket vil alle dine oplevelser af det ydre aktivere nydelsescentre i hjernen og vende oplevelsen til noget positivt. Derfor får du det der rosenrøde syn på den ydre verden.

Hvad tænker du så, der sker i hjernen, når du har en indre øv-dag. Alt det negative vokser og ses – og din energi i sig selv tiltrækker måske disse negative ting. Så hvis man skal tro mange oplyste mennesker .Så skal du altid kikke indad. Det er ikke let, men det virker. Alt drejer sig om tilstand, tilstand og tilstand. Derfra spejles alt i din verden.

Jeg har ikke hele forklaringen  og dette er kun for at vække dit syn på dig og dine omgivelser. Tynd teori, det bygger på – men se om det alligevel ikke passer. Tjek dig selv ud – hvad sker der? Kommer det indefra eller udefra. Du er lederen i dit eget liv – start indefra og se om ikke det ydre følger med….

Sponsor; Autentisk ledelse og JJ Mechatronic. CNS fræser – cns fræsning. Kenjan, Hundeliner

Din tilstand spejles i den ydre verden – sandt eller falsk?

Styrk dit parforhold

Styrk dit parforhold med effektive redskaber

Hvis nu jeg siger til dig, at måske, 80 procent af problemerne i parforholdet kan løses ved 2 grundlæggende elementer;

  1. God kommunikation (hvor I lytter til hinanden og taler ud fra jer selv – ikke OM den anden)
  2. og selve viljen (villigheden) til et godt forhold (for begge parter).

Tja, så skulle de altså holde vand…..

7 tips til at styrke dit parforhold

  1. SÅ….god kommunikation er nr. 1 på listen – problemer løses ved den gode og åbne kommunikation, samt intens lytten (her misser de fleste af os ret så meget). Er I ikke gode til kommunikation, så søg coaching/terapi hos en, der er specialiseret på området – det kan redde jeres forhold, I tell you.
  2. Stop din stolthed ind i affaldsskakten i konflikter –når problemer opstår mellem jer, så hav fokus på at tale ud fra din oplevelse (brug ikke; du er, du gør, du….) og hav fokus på at løse det sammen – i stedet for at hænge stædigt ved din stolthed – og se den anden som en rival…I er begge medspillere på samme hold – husk det.
  3. Arbejd på at opretholde lidenskaben/intimitet i parforholdet – det bliver ikke ved af sig selv….det med intimiteten. Det kræver et ønske fra begge partner. Tag ansvar for jeres lidenskab, ømhed, kærtegn og nærhed. Hold de daglige længerevarende kram og kys ved lige, og se hinanden i øjnene – så er I allerede godt på vej.
  4. Giv din partner plads og rum – I vil begge have både brug for og nytte af at dyrke egne interesser. En partner kan ikke dække alle dine behov alene. Du skal fylde dit liv ud med ting, der gør dig glad og give plads til at din partner gør det samme. Hvis du forventer en masse glæde i dit liv kun via parforholdet – er du kommet galt i byen og vil blive skuffet.
  5. Accepter hinandens forskellighed – mænd og kvinder er ikke af helt samme støbning og tænker ikke ens. Forstå og accepter at I er forskellige. Her er det igen vigtigt med god kommunikation, så du ikke forudsætter ting om din partner ud fra dit eget mindset. Spørg hellere åbent – i stedet for at skabe konklusioner.
  6. Et parforhold trives ved afveksling og forandring – ikke samme trummerum. Selvom du har behov for tryghed i parforholdet, er det vigtigt at tage ansvar for de gode oplevelser sammen. Vær selv aktøren og tag ansvaret for at gøre jeres liv sammen og hver for sig – spændende.
  7. Humor er en redningsplanke i hverdagen– Det er guld værd, at kunne grine sammen med din partner, også i tilspidsede situationer. Intet parforhold er uden konflikter, medmindre den ene bøjer sig 100 procent for den anden. Når du oplever såkaldte dårlige sider ved din partner, så lav sjov med det – find humoren frem fra gemmerne (eller hos dig selv). Dril hinanden kærligt og vigtigst af alt; med ønsket om forening. Så er I langt videre i kærligheden.

Nyd sommeren sammen i haven under en Pergola med afslapning. Blot det er en udmærket måde at styrke romantikken på, når i knapper en rødvin op sammen – nyder chokolade og ser hinanden dybt i øjnene. Det styrker følelserne, når I husker det med at være nærværende sammen og have intimitet på forskellige niveauer.

Sponsorer: AK-Service,  AffaldssorteringDrupal hjemmesider Holbæk, Roskilde. Bernic, DIN Rail Enclosures. AktivFinans, Gældsrådgivning

Kom – styrk dit parforhold 

 

 

 

Hvornår er man klar til et nyt forhold?

Hvornår er man klar til et nyt forhold – efter skilsmisse

Hvornår man er klar til et nyt forhold – vil være meget individuelt. Som oftest er det gunstigt at komme sig over et forlist forhold, uanset om du er den, der har ønsket en afslutning – eller ikke.

Efter et brud vil du ofte have brug for at samle stumperne op fra bruddet – de indre stumper, følelser og tanker. Eller måske blot bearbejde øv-følelsen over, at det ikke gik, som du havde håbet på.

På et tidspunkt mærker mange, at de NU føler sig klar til en ny partner – men hvornår er man klar?

7 magiske tegn på du er klar til et nyt forhold

  1. Du har bearbejdet tabet (uanset om det var dig, eller din partner der gik)
  2. Du føler dig tilbage “på vejen” og glad igen
  3. Du føler, du har overskud til mere end dine børn og hverdagens gøremål
  4. Du er mere fokuseret på det modsatte køn
  5. Du ønsker igen en voksen at dele hverdagen med
  6. Du flirter lidt mere
  7. Du begynder at drømme om igen at have en partner i dit liv

Er du klar – er det bare om at være åben for et nyt forhold og lukke mulighederne ude. Måske er du alligevel nervøs for, at et nyt forhold ikke vil lykkes. Men vid, at det er en chance, der er værd at tage, hvis du vil leve livet fuldt ud – og ikke lade det gå i stå.

5 tegn på du ikke er klar til et nyt forhold

  1. Du har stadig følelser i klemme/ubearbejdet fra dit tidligere forhold
  2. Du mangler overskud i hverdagen og føler dig trist
  3. Du kan ikke holde ud at være alene med dig selv
  4. Du bruger meget tid/energi på at tænke på dit tidligere forhold – på den ene eller anden måde
  5. Du har stor modstand følelsesmæssigt, når du er tættere på modsatte køn

Hvis du oplever stor modstand i forhold til modsatte køn (lang tid efter dit brud fra et tidligere forhold), skal du overveje, om du selv kan komme videre, eller du ville have gavn af støtte udefra.

Sårede følelser der ikke er bearbejdet, kan blokere for din fremtid – og din evne til at indlede et nyt forhold.

Tiden læger ikke alle sår, hvis du har pakket dem ned – og skabt dig en mur af modstand mod at tillade kærligheden trænge ind igen. Fald ikke i den kategori, det bliver alt for trist på indersiden. Det er muligt at komme videre mod en ny kærlighed, når du er klar. Gør dig klar og tag livet og kærligheden ind. Jeg tror på dig!

Sponsorer; Holbæk Fjord Camping, Campinghytter Sjælland – campinghytter vestsjælland. Printalt, Kopimaskinerlegepladsfirma Jylland

Hvorfor brokker kvinder sig?

Kvinder brokker sig i parforhold

Hvorfor brokker kvinder sig i parforhold  – hvad ligger under brokkeriet?

Kender du kvinden, der begynder at brokke sig, sånart manden træder ind ad døren. Det er i hvert fald hans oplevelse – og han vil jo bare lige koble fra, når han er hjemme fra arbejde. Så begynder konens ord som haglgevær over ham….Han lukker ned. Hører kun lidt og bliver indadvendt.

Hvorfor brokker kvinder sig?

Brokkeri fra kvinder handler ofte om, at de ikke føler sig hørt, set eller elsket af manden. Men der kan også være en tendens til (kvinder der brokker sig ofte) at de lægger alt for store forventinger ind i parforholdet – fordi de har glemt at fylde deres eget liv ud med indhold og værdi. Parforholdet fylder for meget- de har glemt deres egen glæde og liv.

Det hele kan ikke hentes i parforholdet eller hos manden- der må man som kvinde se ærligt på, om man glemme sit eget liv…og alt det man plejede at gøre, som gør en glad.

Mænd hader brokkeri – det får mindreværd, føler sig skyldig, og at de kæmper en umulig kamp….for hun bliver alligevel aldrig tilfreds med mig – uanset hvad jeg gør….

Han føler, han ikke er god nok, fordi hun ikke er glad. Det må være fordi han ikke er nok i parforholdet – og han giver lidt op…..bliver passiv.

Mænd ønsker ros og anerkendelse

Mænd vil bare så gerne roses. De vil gerne høre at de er dygtige, at han gør hende glad…osv. De elsker ros og anerkendelse. For lige der – føler de sig elsket af deres kvinde.

Hvis hun sjældent roser ham – så kan det hurtigt bliver en nedadgående spiral for parforholdet, hvor hun vil få mere at brokke sig over, fordi han efterhånden ikke hører, hvad hun siger (det der gør, hun føler sig elsket, hørt og set).

Søg hjælp i tide

Det er ikke kvinden, der alene bærer hele ansvaret -her vil begge parter formentlig kunne lære noget. Men nogle gange kræver det hjælp udefra – fra en coach eller en parterapuet. Gør det gerne inden det bliver for sent at redde. Det gør ikke noget i forebygger i stedet for at samle stumperne fra en bombeeksplosion i forholdet.

Sponsorer; Rationel.nu, Rengøringsfirma København. Screenflex, Affaldshåndtering – affaldsmodtagelse. AK-Service, Nedrivningsfirma – nedrivnings firma